10 продуктов, которые вы не должны давать ребенку
Педиатры считают, что есть продукты, которые вы не должны давать ребенку до определенного возраста. Некоторые из них могут иметь негативные последствия для вашего ребенка и его тонкой пищеварительной системы. И другие могут представлять опасность удушья.
Кроме того, употребление в раннем возрасте может вызвать развитие пищевой аллергии.
После грудного вскармливания или кормления из бутылочки вы можете постепенно вводить в рацион вашего ребенка различные продукты. Поэтому, как родителю, очень важно, чтобы вы знали, какую пищу вы не должны давать ребенку.
10 продуктов, которые вы не должны давать ребенку
1. Мед
Дети до одного года никогда не должны даже пробовать мед. Он содержит вредную бактерию, известную как Clostridium Botulinum. Она может вызвать ботулизм, мышечный паралич и другие серьезные заболевания.
На данном этапе иммунная система вашего ребенка недостаточно сильна, чтобы бороться с этими бактериями.
2. Орехи
Цельные орехи, включая арахис, не следует давать детям младше 5 лет. Но, к сожалению, они могут быть в составе некоторых готовых продуктов.
Если в вашей семье не было пищевой аллергии или других аллергических реакций, вы можете давать ребенку арахис, когда ему исполнится 6 месяцев. Но при условии, что они измельчены или в форме масла.
3. Клубника
Клубника довольно кислая, что делает ее непригодной для нежной пищеварительной системы ребенка.
Вы не должны давать клубнику, пока вашему ребенку не исполнится один год. Кроме того, вы должны принять во внимание наличие наследственной аллергии на этот фрукт в семье.
4. Шоколад
Шоколад – это еще одна еда, которую вы не должны давать ребенку. Действительно, он содержит кофеин, вредное для детей вещество.
Он также содержит много сахара, который следует употреблять в умеренных количествах, особенно детям.
5. Фруктовые соки
Фруктовый сок содержит калории, но не содержит жиров, белков, кальция, витамина D или клетчатки, которые нужны детям.
Слишком много сока может также вызвать кариес, диарею и другие хронические проблемы с желудком.
6. Копченое и соленое мясо
Большинство копченого или соленого мяса (например, бекон) содержат нитраты и другие химические вещества.
Кроме того, они содержат большое количество натрия и животных жиров. Это вредно для детей.
7. Коровье молоко
Ни при каких обстоятельствах нельзя давать коровье молоко ребенку младше одного года. Коровье молоко не содержит всех питательных веществ (таких как железо и витамин Е), необходимых ребенку для роста. Оно не поможет ему развиваться в первый год.
После того, как вашему ребенку уже исполнился один год, он может умеренно потреблять цельное коровье молоко. Однако вы должны обратить внимание на возможную непереносимость.
8. Рыба, богатая ртутью
Рыба очень полезна. В самом деле, она богата белком, витаминами и минералами. Обычно рыба слаще мяса и поэтому ребенок охотнее её ест.
Однако есть особенные типы рыбы в телах которых накапливается ртуть. Такие рыбы как: Северный морской окунь, атлантическая камбала, Чилийский сибас, Кафельник, Королевская макрель, Рыба-меч, Атлантический большеголов, Атлантический голубой тунец, избегайте их, в этих рыбах может содержаться большое количество ртути.
Также имейте в виду, что ртуть является опасным нейротоксином. Кроме того, она может легко накапливаться в организме ребенка.
9. Сахар и соль
Сахар и сладкие конфеты вредны для вашего малыша. Поэтому они считаются продуктами, которые вы не должны давать ребенку в течение первых месяцев жизни.
Они могут изменить развитие основ вкуса у вашего малыша. Кроме того, сладости могут влиять на сон ребёнка и сделать его беспокойным.
Точно так же детям не рекомендуется употреблять много соли – это плохо для их почек. Поэтому желательно не включать её в рацион детей в возрасте до одного года. С одного года соль можно добавлять, но в небольших количествах.
10. Рисовые злаки
Если вы решили давать ребенку рисовые хлопья, выбирайте цельные, а не из белого риса. Потому что они более питательны и придадут содержат всю пользу цельных зёрен.
Больше пользы для ребёнка принесёт цельный рис и овсянка или киноа.
Когда вы вводите новые продукты в рацион вашего ребенка, вы должны убедиться, что они не имеют побочных эффектов, которые могут негативно повлиять на него.
