10 советов помогут сделать волосы густыми и блестящими

Если вы уже начали поиски способа сделать волосы красивыми и здоровыми, значит совсем скоро они такими станут. В этой статье мы собрали подборку лучших средств по уходу за волосами. Чтобы добиться результата придётся постараться ухаживать за ними правильно и помочь росту волос правильными пиaaщевыми добавками. Мы собрали десять простых ежедневных советов, которые помогут вам ухаживать за волосами в домашних условиях.

1. Мойте голову только по необходимости

Здоровые волосы вырастают из чистой и здоровой кожи головы. Поэтому мытье волос является важной частью процедур ухода за волосами. Однако рекомендуемая частота мытья головы индивидуальна. Если вы используете много средств для укладки, сильно потеете или пачкаете волосы, например, на улице, ежедневное мытье оправдано. В иных случаях, ели волосы чистые, не нужно их мыть ежедневно. Когда вы моете волосы, взбивайте шампунь и втирайте его только в кожу головы. Таким образом, вы не будете лишний раз травмировать волосы трением. Пока вы смываете шампунь с кожи головы попутно очищаются и волосы по всей длине.

2. Бальзамы для кожи головы и массаж

Для благополучия волос важно, чтобы химические вещества и примеси не попадали на корни волос. Есть много типов кондиционеров предназначенных специально для кожи головы. В то же время не стоит наносить на кожу головы обычный кондиционер для гладкости волос или средства для укладки. Кроме того, полезно регулярно массировать  кожу головы. Когда кровообращение в коже головы достаточно высокое, средства для ухода за кожей будут работать лучше.

3. Глубокая очистка волос для их оживления

Если ваши волосы выглядят тусклыми, без объёма и жирными, попробуйте шампунь для глубокого очищения. Средства для укладки, некоторые кондиционеры, хлор и металлы  в воде могут прилипать к волосам, особенно если волосы окрашены или сухие и поэтому пористые. Но следует соблюдать осторожность при использовании шампуней для глубокой очистки. Часто они имеют агрессивный состав и не предназначены для частого применения. Неправильное использование продукты для глубокого очищения волос могут привести к тому, что ваши волосы начнут выпадать. Следуйте инструкциям на средстве по уходу за волосами и используйте интенсивные процедуры через определенные промежутки времени или когда этого требует состояние волос.

4. Подсушите волосы полотенцем перед нанесение кондиционера

После применения шампуня, немного подсушите волосы полотенцем промокательными движениями и после этого нанесите кондиционер, а затем смойте его прохладной водой. Температура воды должна быть настолько холодной, насколько вы сможете вытерпеть.

Результат такой процедуры – волосы более гладкие и блестящие.

5. Кондицинер на сухие волосы облегчит расчёсывание

Даже если вы использовали кондиционер после шампуня и смыли его. Вы можете нанести небольшое количество кондиционера на кончики волос и не смывать. Это трюк не сделает волосы жирными, зато облегчит расчёсывание и послужит термозащитой.

6. Защищайте волосы теплозащитой перед сушкой и укладкой

Фены и плойки пересушивают волосы. Если вы сушите волосы феном или используете утюжок для укладки волос или щипцы для завивки, не забудьте всегда обработать волосы защитным средством для укладки волос, которое защищает от перегрева. Летом вы также должны защищать свои волосы от солнца, оно не меньше пересушивает волосы.

7. Пищевые добавки и витамины, такие как биотин, могут укрепить волосы внутри

Целью пищевых добавок, которые способствуют росту и укреплению волос, является обеспечение организма питательными веществами, необходимыми для роста сильных и здоровых волос. Пищевые добавки не могут заменить разнообразное и сбалансированное питание или здоровый образ жизни. Тем не менее, они могут помочь увеличить потребление полезных жиров, витаминов и аминокислот. В частности витамины для красивых волос это биотин, цинк, железо, кремний, магний, пантотеновая кислота и сера являются важными витаминами для волос.

8. Регулярно подстригайте кончики волос, даже если отращиваете волосы.

Грубые и поврежденные кончики делают волосы тоньше, чем они есть на самом деле. Сухие кончики расслаиваются, ломаются и создают чувство, что волосы вовсе не растут. Подстригайте кончики волос хотя бы раз в 3 месяца.

9. Лучшая щетка для волос нежная и не ломает волосы

Регулярно расчёсывайте волосы и не забывайте попутно массировать кожу головы. Расчёска должна быть с деликатной щетиной и не ломать и не растягивать волосы. Особенно хорошо расчесывайте волосы перед мытьем. Не расчесывайте сразу после мытья, так как влажные волосы легко растягиваются.

Выберите щетку для вашего типа волос, которая не будет царапать, растягивать или зажимать ваши волосы. Кроме того, убедитесь, что щетка не царапает кожу головы, а скорее массирует ее и заставляет кровь циркулировать. Для мягких и тонких волос – мягкие натуральные щетинки, придающие волосам блеск. Для густых волосы хорошо использовать расчёску с прочными нейлоновыми щетинками. Для длинных волос лучшая щетка – широкая и большая.

10. Выбирайте заколки и резинки

Не используйте заколки для волос с металлическим зажимом. Не делайте плотных причёсок или конских хвостов и ежедневно меняйте направление стягивания пучка волос. Не стягивайте волосы туго на ночь. Один из лайфхаков – это скользкая наволочка, вместо хлопковой, выберите атласную или по-возможности шёлковую наволочку, это поможет избежать трения волос во сне и снизит их ломкость.