Симптомы и лечение экземы

Кожа

Что такое экзема и что ее вызывает?

Экзема – одна из самых распространенных проблем кожи в наше время – имеет как физические, так и психологические последствия.

Что такое экзема?

Экзема характеризуется воспалением, сухостью, зудом или покраснением поверхностного слоя кожи. Чем больше вы чешете пораженный участок, тем больше вероятность попадания под кожу вирусов, бактерий и грязи, что усиливает зуд. Это именно то, что вызывает раздражающий и разочаровывающий цикл зуда и повреждений кожи. Потому что, даже если вы знаете, что чесание усиливает сыпь, даже взрослому человеку трудно не почесаться. Неспособность перестать чесаться может вызвать у вас чувство вины и стыда.

Экзема может возникнуть в любом возрасте. Образование волдырей на коже и растрескивание кожи могут раздражать и даже вызывать боль, что может помешать человеку заниматься любимым делом. Экзема также влияет на внешний вид кожи. Может препятствовать социальному взаимодействию с другими людьми.

Все больше и больше людей, страдающих экземой, нуждаются в методах лечения, которые, помимо облегчения зуда и предотвращения обострения экземы, дают им возможность чувствовать себя хорошо. Правильное лечение часто подбирается методом проб и ошибок, поскольку многие продукты могут усугубить сыпь.

Что вызывает Экзему?

Точная причина неизвестна, но она может быть вызвана, например, следующими факторами:

Наследственные факторы
Парфюмерия/ Ароматизаторы в косметике
Трение, вызванное синтетическими и шерстяными тканями.
Аллергены, такие как пыльца, перхоть животных, пылевые клещи, пыль и плесень.
Стресс
Чрезмерное потоотделение
Мыло
Стиральные порошки
Центральное отопление или Кондиционер
Диабет (сыпь может быть симптомом)

Лечение экземы

Чтобы снизить риск и симптомы сыпи, а также разорвать неприятный цикл зуда и царапин, вы можете следовать простым инструкциям:

Увлажняйте кожу, особенно после душа и в сухую погоду.
Избегайте купания в воде температурой выше 36 градусов и не купайтесь более 10 минут.
Используйте мягкие моющие средства.
Вместо синтетических материалов используйте одежду из хлопка или льна.
Регулярно проветривайте дом, открывая окна.
По возможности используйте средства для ухода за кожей без отдушек.

Сыпь у младенцев и детей

Когда ребенок или младенец страдает экземой, это не только причиняет боль и стресс ребенку, но также является стрессом и тяжелым испытанием для родителей. Трудно наблюдать рядом с собой страдающего ребенка, зуд кожи и дискомфорт которого нарушают общее душевное состояние и ритм сна. К счастью, есть способы облегчить симптомы у маленького ребенка.

Симптомы детской и младенческой экземы

Обычно область сыпи становится красной и зудящей, что может привести к сухости, шелушению и даже растрескиванию кожи. У младенцев сыпь чаще всего появляется на лбу, щеках или бедрах, даже в первые месяцы жизни. У детей старше двух лет сыпь чаще всего возникает в складках кожи, таких как локти, колени, запястья, лодыжки и руки.

Причины сыпи у младенцев и детей

Экзема является очень распространенной проблемой, от которой страдают до 20% детей в мире. Несмотря на это, причины экземы точно не известны, но определенные факторы, вероятно, способствуют этому.

Кожа маленьких детей, особенно кожа младенцев, более чувствительна к воздействию окружающей среды, чем кожа взрослых, поэтому внешние факторы имеют большее значение. Внешние раздражители могут включать в себя такие факторы, как шерсть или синтетический текстиль, перегрев или мыло, и даже слюни на лице ребенка могут вызвать сыпь.

Наследственные факторы также имеют влияние: исследования показывают, что дети, чьи братья, сестры или родители страдают от экземы, с большей вероятностью сами заболеют экземой.

Третий фактор — аллергия, которая может быть как пищевой аллергией, так и аллергией на внешний фактор, например, на домашних животных, пылевых клещей или пыльцу.

Лечение экземы у детей и младенцев

Многие рекомендации по лечению экземы одинаковы как для взрослых, так и для детей, но, поскольку кожа маленьких детей особенно чувствительна, мы рекомендуем проконсультироваться с врачом для получения лучшего совета. Однако есть общая информация и полезные советы о лечении и облегчении экземы у детей.

Ежедневное купание в течение нескольких минут в теплой (ни в коем случае не горячей) воде помогает сохранить кожу ребенка чистой и предотвратить инфекции. Важно увлажнять кожу сразу после купания и сохранять ее влажной в течение дня. Увлажняющие кремы помогают уменьшить симптомы и предотвратить зуд.
Важно предотвращать расчесывание – расчесывание ухудшает сыпь, повреждая поверхностный слой кожи и может привести к воспалению. Защита рук вашего ребенка или малыша по ночам варежками поможет им лучше спать и предотвратит появление царапин и повреждений кожи.

СОВЕТ: Летом хранение детского крема в холодильнике поможет охладить и успокоить кожу ребенка.

Если сыпь у вашего ребенка серьезная, врач может назначить различные кремы, средства местного применения, такие как кремы с кортизоном или антибиотики, чтобы помочь коже заживить или предотвратить инфекции.

Расчесывание усиливает сыпь.

Наконец, выявление причин сыпи также может помочь вам в уходе за кожей вашего ребенка. Иногда невозможно определить, что вызывает усиление сыпи, но полезно знать о раздражителях, которые беспокоят ваших малышей, таких как слишком сильное тепло (укутывание) или употребление определенных продуктов. Хотя пищевая аллергия может быть частью проблемы, всегда спрашивайте у педиатра о возможности проведения тестирования на аллергию, прежде чем исключать продукты из рациона ребенка.

Как лечить сыпь на лице или области лица

Экзема чаще всего встречается в местах, где защитный слой кожи наиболее тонкий (чувствительные участки кожи), поэтому многие страдают экземой в области лица и шеи. Те, кто страдает экземой, знают, что обострения экземы или хроническая экзема на лице могут быть очень тяжелыми как физически, так и морально.

Сыпь на лице

Существует ряд методов лечения, которые медицинские работники могут порекомендовать, если экзема лица влияет на вашу жизнь. Они варьируются от кремов для местного применения, таких как кремы с кортикостероидами, до средств для перорального применения, которые помогают контролировать воспаление или зуд, и даже до альтернативных методов лечения, таких как светотерапия. Однако даже если вы выберете один из этих методов лечения, вы можете кое-что сделать в своей повседневной жизни, чтобы облегчить высыпания на лице.

Сыпь на лице, шее или вокруг рта

Как вы, наверное, знаете, сухость кожи – один из основных симптомов экземы. Когда кожа сухая, защитный слой кожи не такой прочный, и это приводит к тому, что кожа быстрее теряет влагу и становится более восприимчивой к инфекциям. Вот почему увлажнение кожи является ключом к лечению экземы. Базовые кремы, кондиционирующие увлажняющие кремы, способствующие уменьшению испарения влаги и защищающие кожу, можно использовать для поддержания кожи увлажненной несколько раз в день (следуйте инструкции по применению или рекомендациям врача), желательно сразу после мытья, когда кожа еще влажная.

Существует несколько типов базовых кремов: от заменителей мыла до густых кремов, и они могут содержать несколько разных активных ингредиентов. Возможно, вам подходит определенный способ использования разных кремов, например, вечером вы можете использовать густые кремы, а днем - более легкие эмульсионные кремы.

Другие советы по уходу за кожей при экземе на лице

Не прикасайтесь к лицу, так как это может привести к распространению инфекции и раздражению кожи.
Следите за чистотой волос, потому что грязные волосы прикасаясь к коже на лице могут ее раздражать.
Поскольку кожа лица более подвержена внешним раздражителям, полезно проявлять гибкость в уходе за кожей, чтобы кожа могла адаптироваться к изменениям температуры и влажности.
Если вы используете крем в баночке вместо тюбика, используйте вместо пальцев руки, например, чистую ложку или специальную лопатку для крема.
После умывания промокайте кожу насухо, не трите
При умывании используйте теплую (не горячую) воду.

Использование макияжа при экземе

Если вы регулярно пользуетесь косметикой, вы, вероятно, заметили, что множество различных продуктов могут усугубить сыпь, вместо того, чтобы скрыть ее. Часто приходится методом проб и ошибок найти продукты, которые подходят вам лучше всего, поскольку предпочтения варьируются от человека к человеку и от кожи к коже, но вот несколько вещей, о которых следует помнить.

Рекомендуется всегда проверять, не вызывает ли продукт нежелательную реакцию или раздражение кожи, прежде чем начинать его регулярное использование.
Старайтесь использовать косметику, которая гипоаллергенна, не забивает поры и предназначена для чувствительной кожи.
Ароматизаторы и парфюмерия часто вызывает раздражение, используйте средства, не содержащие отдушек.
У многих людей симптомы возникают из-за консервантов в продуктах.
Не забывайте следовать рекомендациям производителя косметики относительно срока годности – особенно косметику для глаз следует менять каждые три-четыре месяца, поскольку глаза особенно чувствительны.
Использование водорастворимой косметики облегчает удаление макияжа и меньше раздражает кожу.
Всегда не забывайте мыть руки перед нанесением макияжа и регулярно мойте кисти для макияжа.

Лучше всего обсудить с медицинским работником варианты лечения кожной реакции, такие как назначение кремов с кортикостероидами, отпускаемых по рецепту или без рецепта в аптеке. Вам также следует избегать солнца, когда кожа находится в стадии заживления.

Может ли стресс вызвать экзему?

Стресс — это широкое понятие, включающее множество различных эмоций, таких как тревога, плохое настроение, депрессия и даже паника, которые приводят к общему отрицательному состоянию. Стресс может проявляться по-разному и может невольно влиять на все сферы жизни. Стресс может повлиять на вас как умственно и эмоционально, так и физически.

Стрессовая сыпь на руках

Если вы или член вашей семьи страдаете экземой, психологические факторы могут ухудшить симптомы, вызывая воспалительную фазу и вызывая сильный зуд. Гормон стресса кортизол влияет на иммунную систему, что также может привести к воспалительной фазе. Кроме того, исследования показывают, что определенный уровень стресса может оказывать негативное воздействие на защитные механизмы кожи, и в этом случае он влияет на различные кожные заболевания, такие как псориаз и экзема, а также на кожные аллергии.

Причинами стресса у взрослых могут быть, например:

Давление на работе или потеря работы
Смерть близкого человека
Миграция
Денежные вопросы

Причинами стресса у детей могут быть, например:

Социальное давление, например, издевательства
Подготовка к экзаменам
Развод родителей или смерть близкого человека

В стрессовые времена не забывайте особенно заботиться о своей коже и избегайте физических раздражителей. Советы по этому поводу:

Регулярно принимайте душ и используйте для мытья нежное мыло без запаха.
Если вы предпочитаете ванны, принимайте ванну не более 10 минут.
Используйте теплую (не горячую) воду в душе и ванне.
Носите свободную хлопчатобумажную одежду

Каждый по-разному реагирует на стресс, но вот несколько советов, которые помогут вам справиться со стрессом и успокоить стрессовую экзему:

Определите свои триггеры стресса, чтобы научиться разрабатывать способы подготовки к ним и борьбы с ними.
Поддержание здорового образа жизни помогает справиться с сильным стрессом
Будьте активны и выходите на свежий воздух
Спите достаточно
Ешьте здоровую пищу и пейте достаточно воды
Убедитесь, что у вас каждый день есть свободное время, чтобы расслабиться и заняться тем, что делает вас счастливым.
Ставьте перед собой цели: вызовы или изучение новых навыков могут повысить вашу самооценку, придать вам силы и дать вам ощущение благополучия и достижений.

Сухие пятна на коже

У многих из нас время от времени в любом месте на коже появляются сухие пятна. Типичными местами возникновения являются, например, руки или голени. Сухие пятна могут быть грубыми, зудящими и шелушащимися, а их внешний вид может не радовать ваш глаз.

Сухость кожи может быть вызвана как внутренними, так и внешними факторами. Как предотвратить и лечить сухие пятна, зависит от того, как они образовались.

Почему кожа сохнет?

Кожа высыхает, когда вода (влага) испаряется с ее поверхности. Это происходит, когда количество жира во внешнем слое кожи слишком мало и его недостаточно для предотвращения испарения воды в более глубоких слоях.

Сухая кожа может быть вызвана множеством причин. Типичными факторами сухости кожи являются, например, холодная зима, сухой воздух в помещении и частое мытье кожи с мылом.

Сухость кожи увеличивается с возрастом, так как кожа истончается и выработка керамидов уменьшается. Клетки кожи производят церамиды из длинноцепочечных нейтральных жиров, и вместе с холестерином и жирными кислотами церамиды образуют в коже жировой слой, который предотвращает испарение воды.

Сухие пятна, видимые на коже, также могут быть экземой.

Различные высыпания

Сыпь можно условно разделить на врожденную и приобретенную. Примером врожденного является атопический дерматит. На этот тип сыпи влияют структура, свойства кожи и наследственные факторы. При экзогенных высыпаниях фоном является раздражение кожи, контактная аллергия или другой внешний фактор, вызывающий сыпь. Это, например, аллергический контактный дерматит.

Атопический дерматит встречается примерно у 10-20% населения. Сыпь носит хронический характер, но ее течение варьируется. Факторы, влияющие на атопический дерматит, включают, например, психологические факторы, потоотделение, продукты питания и косметика для кожи. Важно правильно ухаживать за атопичной кожей, поскольку в результате расчесов кожа может воспалиться. Важно, чтобы не развивалась зудящая сыпь.

Как лечить сухую кожу или сухие пятна на коже?

Основой лечения сухой кожи является смазывание кожи. Базовые кремы корректируют водный баланс кожи.

Крем подбирается по собственным предпочтениям и в зависимости от места использования. На руках и ногах чаще используются более жирные кремы, чем на других участках тела, где может быть достаточно крема средней жирности. Для случайных сухих пятен или уже образовавшихся небольших повреждений кожи можно выбрать, например, жирный крем, который способствует заживлению небольших повреждений кожи и помогает поддерживать баланс влаги в коже.

Время года также может сыграть роль. Зимой кожа зачастую нуждается в более жирном креме, чем в более теплую и влажную погоду.

Регулярный уход важен. Эффективность кремов также зависит от того, как их использовать. Наносить крем время от времени не так эффективно, лучше применять его регулярно, обычно 1 или 2 раза в день. Кожу следует смазывать после душа, когда она влажная, потому что тогда влага остается в коже, а не вытирается полотенцем.

При мытье кожи следует избегать агрессивных моющих средств. Существуют также моющие средства, специально разработанные для сухой кожи, которые могут попробовать люди с очень сухой кожей. Очищение кожи легким базовым кремом вместо умывания водой также возможно, но при сухой коже не обязательно избегать умывания водой.

Хорошее питание поддерживает баланс влаги в коже. Здоровая диета состоит из овощей и фруктов, богатых клетчаткой зерновых, умеренном потреблении мяса и предпочтении мягких жиров вместо твердых. Следует избегать рафинированных продуктов и сахара.

Если зуд кожи беспокоит и ухода за собой недостаточно, следует обратиться к врачу.